7月15日 晴

今天是我第一次参加区级游泳比赛的日子。清晨五点就醒了，心里像揣了只小兔子，扑通扑通跳个不停。妈妈说我早饭都没好好吃，光顾着检查泳镜和泳帽了。

站在泳池边，看着碧蓝的池水，我突然有些紧张。发令枪响的那一刻，我几乎是闭着眼睛跳进水里的。前50米游得还不错，但转身时呛了口水，节奏全乱了。最后只拿了小组第四，离晋级还差得很远。

虽然有点失落，但教练拍拍我的肩说：“第一次参赛，能完赛就是胜利。”我用力点点头，暗下决心要更加努力训练。

8月20日 阴

第二次比赛来了。这次我做足了准备，提前到场地适应水温，反复练习转身动作。

比赛时，我牢记教练的话：“注意节奏，控制呼吸。”果然，这次转身很顺利，最后50米甚至超过了旁边泳道的选手。当手指触壁的那一刻，计时器显示我比上次快了整整6秒！虽然还是没拿到名次，但这个进步让我欣喜若狂。

9月28日 晴

今天是个特别的日子。我已经参加了两个多月的特训，每周六天，每天两小时。肌肉酸痛成为常态，但我的成绩也在稳步提升。

比赛时遇到个强劲的对手，一直和我齐头并进。最后25米，我听见看台上爸爸妈妈的加油声，突然涌上一股力量，拼命向前冲去。触壁！抬头看成绩——小组第二！我简直不敢相信自己的眼睛。

领奖时，拿着银牌的手有些发抖。这不是终点，而是新的起点。

11月15日 晴

市锦标赛的日子。经过几个月的刻苦训练，我的技术更加成熟，心态也平稳了许多。

站在出发台上，我深吸一口气。发令声响，纵身入水。每一个动作都变得自然而然，像鱼儿在水中游弋。最后100米，我甚至忘记了比赛，纯粹享受着在水中的每一刻。

当成绩公布时，我获得了市第三名！教练冲过来给我一个大大的拥抱，说我创造了学校在这个项目上的最好成绩。

回望这几个月的比赛历程，从最初的紧张失措到现在的从容自信，每一次比赛都记录着我的成长。奖牌固然闪耀，但更珍贵的是这个过程中学会的坚持、勇气和自我超越。游泳教会我的不仅是竞技，更是如何面对人生中的每一个挑战。

明天的训练，我还会继续。因为我知道，每一次入水，都是向着更好的自己游去。