纸飞机不仅是童年的回忆，更是一门融合了物理原理与艺术创造的手工技艺。今天，我们将学习如何折叠一款“长跑冠军”纸飞机——它以其出色的滑翔能力和超远的飞行距离而得名。通过慢动作分解教学，即使是初学者也能轻松掌握。

材料准备

- 一张A4纸（建议使用稍厚的打印纸，80克为佳）

- 平整的工作台面

折叠步骤

第一步：对折中线

将A4纸竖直放置，沿长边对折，形成一条清晰的中线折痕，然后展开。这一步是为了确保后续折叠的对称性。

第二步：折角成形

将纸张的左上角向下折叠，使其边缘与中线对齐。同样地，将右上角向下折叠，与中线对齐。此时纸张顶部呈现一个三角形，底部仍为矩形。

第三步：二次折叠

将刚刚形成的三角形向下折叠，使其底边与纸张底边平行，距离顶部约2厘米。这一步是为了增加飞机头部的重量，提升飞行稳定性。

第四步：机翼成形

将纸张整体沿中线对折，使之前折叠的部分完全重合。接下来，将一侧向外翻折，形成机翼，机翼与机身的夹角大约为10-15度。另一侧以同样的方式折叠，确保左右对称。

第五步：尾翼微调

将机翼的末端向上轻微翻折，形成小小的垂直尾翼。这一步有助于飞机在飞行中保持平衡，避免过度翻滚。

飞行技巧

- 手持飞机中部，轻轻向前推出，而不是用力投掷。

- 尝试在无风的环境下飞行，逐步调整机翼角度以获得最佳效果。

通过以上慢动作分解，相信你已经掌握了“长跑冠军”纸飞机的折叠方法。这款纸飞机以其优雅的滑翔姿态和惊人的飞行距离，一定能让你在朋友中脱颖而出。快动手试试吧！